top of page
Search
  • Writer's pictureZehra Köse

KAYBOLDUN...

Kayboldun. Ama dışarda değil, kendi içinde kayboldun. Bunu biliyor musun? Seni öfkelendirdiğini düşündüğün bütün dışsal faktörler, aslında kendine duyduğun öfken biliyor musun? Senin içinde olmayan bir duyguyu dışarda göremezsin; seni öfkelendiren durumlar ve bu durumlara sebep olan kişiler aslında senin birer yansıman. Çocukluğunda yaşadığın ilk travmayı, üzüntüyü hatırlıyor musun? Hatırlamayabilirsin belki uzun zaman geçmiştir aradan. Ama şu an yaşadığın duygular ve acıların sebebi o zamandan süregelen bilinçaltı kodlarındır. Mesela, annenle baban yan odada kavga ederken birbirlerine yağdırdıkları hakaretleri ve öfkeyi hatırlıyor musun? Sen yorganın içinde istemsizce kulaklarını kapatıp bir an önce uyumak ve o sesleri duymamak için dua ettiğini hatırlıyor musun? O kadar kontrolümüz dışında gelişen olaylar gerçekliğimize dönüşmüştür ki, bizlerde bir bakmışız öfkeli birer birey haline gelmişiz. Üzerine sünger çektiğimizi düşündüğümüz travmalar, günlük hayatımızdaki davranışlarımıza otomatik olarak yansımaya başlamıştır. İçinde yaşadığımız olaylarda başkahraman yine o aynı duygulardır. Çünkü o kayıtlar artık senin bilinçaltında yer etmiştir. Günlük hayatımızın içinde bir sahne düşünelim: Adam: Benle böyle konuşamazsın. Kadın: Sen de benle böyle konuşamazsın. Adam: Sesini bana yükseltme! Kadın: Yükseltirsem ne olur? Adam: Ne diyorsun sen ya? Kadın: Yeter be bıktım senden. Adam : Asıl ben senden sıkıldım. Bağrışlar, çığlıklar, öfke krizleri bizi şu andan ve konudan uzaklaştırmış, ilk öfke deneyimini yaşayan o minik halimize geri döndürmüştür. Eee peki tamam bu bilinçaltı kayıt ve duygularımızdan nasıl özgürleşeceğiz? Hepimizin bu hayat yolculuğunda deneyimlemesi gereken durumlar, almamız gereken dersler var. Peki çözüm ne? Kendinin farkında olmak; neden böyle davrandığının, neden bu kadar öfkeli olduğunun ve bu öfkenin altında hangi korkunun yattığı ile yüzleşmen gerekir. İçindeki o öfkeli minik senle buluşup; onu sakinleştirerek; bu gününü ve geleceğini iyileştirebilirsin. Ruhsal anlamda, bu dünyada sınavların hangi konulardan gelecek, hangi duyguları deneyimleyeceksin? Bu deneyimler sırasında dengede kalabilmen nasıl mümkün olur? Bu dünyadaki hayat amacın ne?


4 views0 comments

Comments


bottom of page